Horários

Organização

GRADE DE
HORÁRIOS

Aulas disponíveis de segunda a sábado. Reserve sua vaga com antecedência pelo app.

Modalidades:

Musculação
Funcional
HIIT
Spinning
Pilates
Yoga

SEGUNDA

7 aulas

05:30 90 min

Musculação Livre

Rafael Costa

30 vagas Reservar →
07:00 60 min

Funcional Matinal

Juliana Mendes

15 vagas Reservar →
09:00 60 min

Yoga Flow

Ana Rodrigues

12 vagas Reservar →
12:00 30 min

HIIT Express

Carlos Silva

12 vagas Reservar →
18:00 60 min

Treino Funcional

Juliana Mendes

15 vagas Reservar →
19:00 90 min

Musculação

Rafael Costa

30 vagas Reservar →
20:00 50 min

Spinning

Ana Rodrigues

20 vagas Reservar →

TERçA

6 aulas

06:00 90 min

Musculação Livre

Rafael Costa

30 vagas Reservar →
08:00 60 min

Pilates Básico

Ana Rodrigues

10 vagas Reservar →
10:00 45 min

HIIT Total Body

Carlos Silva

12 vagas Reservar →
17:00 60 min

Pilates Avançado

Ana Rodrigues

10 vagas Reservar →
19:00 50 min

Spinning

Ana Rodrigues

20 vagas Reservar →
20:30 60 min

Funcional Noturno

Juliana Mendes

15 vagas Reservar →

QUARTA

7 aulas

05:30 90 min

Musculação Livre

Rafael Costa

30 vagas Reservar →
07:00 45 min

HIIT Matinal

Carlos Silva

12 vagas Reservar →
09:00 60 min

Funcional Intermediário

Juliana Mendes

15 vagas Reservar →
12:00 45 min

Yoga Relaxante

Ana Rodrigues

12 vagas Reservar →
18:00 50 min

Spinning

Ana Rodrigues

20 vagas Reservar →
19:00 75 min

Treino de Força

Carlos Silva

15 vagas Reservar →
21:00 60 min

Funcional Avançado

Juliana Mendes

12 vagas Reservar →

QUINTA

6 aulas

06:00 90 min

Musculação Livre

Rafael Costa

30 vagas Reservar →
08:00 60 min

Pilates Core

Ana Rodrigues

10 vagas Reservar →
10:00 45 min

HIIT Cardio

Carlos Silva

12 vagas Reservar →
17:30 60 min

Funcional

Juliana Mendes

15 vagas Reservar →
19:00 90 min

Musculação Noturna

Rafael Costa

30 vagas Reservar →
20:30 50 min

Spinning Noturno

Ana Rodrigues

20 vagas Reservar →

SEXTA

6 aulas

05:30 90 min

Musculação Livre

Rafael Costa

30 vagas Reservar →
07:00 60 min

Funcional Matinal

Juliana Mendes

15 vagas Reservar →
09:00 45 min

HIIT Sexta Forte

Carlos Silva

12 vagas Reservar →
12:00 60 min

Yoga Restaurativo

Ana Rodrigues

12 vagas Reservar →
18:00 50 min

Spinning Fim de Semana

Ana Rodrigues

20 vagas Reservar →
19:30 60 min

Treino Funcional

Juliana Mendes

15 vagas Reservar →

SáBADO

5 aulas

07:00 90 min

Musculação Livre

Rafael Costa

30 vagas Reservar →
08:00 60 min

Treino em Grupo

Carlos Silva

25 vagas Reservar →
09:30 50 min

Spinning Sábado

Ana Rodrigues

20 vagas Reservar →
11:00 60 min

Funcional Avançado

Juliana Mendes

12 vagas Reservar →
14:00 45 min

HIIT Especial

Carlos Silva

12 vagas Reservar →

Segunda a Sexta

05:30 — 23:00

Sábado

07:00 — 20:00

Domingo e Feriados

08:00 — 14:00

Informações Importantes

  • As reservas para aulas coletivas devem ser feitas com pelo menos 2 horas de antecedência pelo nosso app.
  • Cancelamentos devem ser realizados com no mínimo 1 hora antes do início da aula.
  • Alunos do Plano Básico têm acesso à musculação livre, mas não às aulas coletivas.
  • A grade horária pode sofrer alterações em feriados e datas especiais.
  • Em caso de dúvidas, entre em contato com nossa recepção.

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